brosse Ă dent classique ou Ă©lectrique
Jene me brosse pas les dents Sans rire, brosse Ă dents classique pour moi. J'ai encore jamais franchis le pas pour une brosse Ă dents Ă©lectrique.
ConseilsLes règles et les bons gestes du brossage, bien choisir une brosse manuelle, révélateur de plaque et fil dentaire... Nos conseils. SOMMAIRE1. Les règles du brossage2. Le bon geste3. Bien choisir sa brosse à dents manuelle4. Deux outils pas chers et utilesLes règles du brossage Quelle que soit la brosse choisie manuelle ou électrique, un brossage efficace obéit aux mêmes règles immuables. - L'idéal est de se brosser les dents après chaque repas. Le brossage du soir, après le dîner, demeure le plus important. C'est en effet la nuit que le débit salivaire est réduit, augmentant l'attaque bactérienne. - La durée de brossage est au minimum de deux minutes 3 ou 4 secondes par dent et, au mieux, de trois minutes. Avis aux paresseux, la durée de brossage est identique que l'on se serve d'une brosse manuelle ou électrique... - Bien sûr, la brosse à dents doit être nettoyée après chaque utilisation. Rincez-la sous jet d'eau et enlevez bien le surplus de dentifrice. Les conditions d'entretien sont identiques pour les brosses à dents électriques. Le bon geste - Effectuez toujours le brossage de façon identique, pour acquérir un automatisme. - On peut commencer par les molaires de la mâchoire du haut, en nettoyant les faces occlusales celles qui mastiquent. Posez la brosse à l'horizontale, faites des mouvements de va-et-vient d'avant en arrière 3 ou 4 fois par groupe de deux-trois dents. - Vient ensuite le nettoyage des faces latérales des molaires et canines côté joue, placez la brosse à la jonction de la gencive et des dents. Faites ensuite des mouvements rotatifs, en déplaçant toujours la brosse de la gencive vers la dent, afin de déloger les petits éléments de nourriture qui se trouveraient à la base de la dent et de ne pas ramener le dépôt qui se forme à la base de la dent. - Le brossage des incisives s'effectue, lui, dent par dent, avec des mouvements verticaux, jamais horizontaux. On brosse séparément la mâchoire du haut, puis celle du bas. - Finissez en brossant par rotation l'intérieur des dents côté palais. Et terminez en nettoyant tout en douceur les joues, la langue et le palais. Bien choisir sa brosse à dents manuelle Trois critères jouent pour ne pas se tromper. - Choisissez des poils souples synthétiques. Ils offrent un brossage plus efficace les poils se glissent mieux dans les espaces et moins agressif pour l'émail. Un brossage avec une brosse à dents dure peut entraîner un déchaussement des dents. Il existe trois classes de dureté souple, médium ou dure. - Soyez attentifs à la forme de la brosse. Une petite tête ronde est préférable car elle permet d'accéder aux endroits difficiles. Une trop grosse brosse, notamment, ne conviendra pas aux personnes ayant une petite mâchoire difficulté pour nettoyer les dents du fond. Dans ce cas, n'hésitez pas à utiliser une brosse à dents à tête ronde pour enfants de plus de 6 ans. - N'oubliez pas de changer régulièrement votre brosse ou brossette, environ tous les 3 mois, en tout cas dès que les poils se mettent en éventail ». Deux outils pas chers et utiles Le révélateur de plaque. Il s'agit d'un colorant spécifique vendu en pharmacie qui permet de visualiser la plaque dentaire bactérienne et donc les endroits où il est le plus difficile de la déloger. En règle générale, ce sont à peu près toujours les mêmes. Brossez-les plus longtemps. Le fil dentaire. Il sert à éliminer la plaque dentaire entre les dents. En soie ou Nylon, il se trouve en pharmacie. À employer après chaque brossage, surtout en cas d'écart important entre les dents.
Leplus difficile est sans doute, comme pour une brosse à dents électrique « classique », d’arrêter de brosser et de laisser la magie opérer. S’il n’est pas question de rotation avec
Manuelle, électrique rechargeable ou électrique à piles, la brosse à dents est garante de notre hygiène bucco-dentaire au quotidien. Aujourd’hui, censées être plus efficaces pour lutter contre la plaque dentaire, les concurrentes high tech » de la brosse à dents classique s’imposent dans les rayons et semblent de plus en plus plébiscitées par le consommateur. Le sont-elles vraiment et à quels risques ? Rédigé par , le 10 Jun 2022, à 14 h 14 min À raison de deux à trois brossages par jour et après les repas, ce geste ne semble pas si anodin, et les effets de la brosse à dents sur l’émail dentaire ne sont pas à négliger. Aujourd’hui, 48 % des Français utilisent une brosse à dents manuelle contre 10,6 % qui ont opté pour celle électrique, censée être plus performante. Si les mérites des brosses à dents électriques sont vantés par les fabricants, les chercheurs quant à eux, affirment qu’elles peuvent être plus agressives, surtout sur des dents et gencives fragiles. Les brosses à dents électriques sont-elles trop abrasives ? À vibrations, rotative, à tête ronde ou à tête longue, la brosse à dents électrique reproduit à l’usage, le mouvement préconisé par les dentistes avec une brosse standard ; et peut atteindre à la fois les dents, les interstices et les sillons gingivaux » précise Frédéric Bohin, chirurgien-dentiste à Paris. Une jeune fille qui se brosse les dents ©artsplav Quant à la brosse à dents manuelle à poils souples de préférence, ses mouvements circulaires – sans trop de pression – sont plus maîtrisés lors du brossage. Brosse à dents électrique ou manuelle quelles différences au brossage ? Pour mieux évaluer la pression et l’impact d’un brossage sur l’émail des dents, des expériences simulant 8,5 années de brossages biquotidiens ont été menées par des chercheurs en Allemagne et aux États-Unis. Résultats contrairement à une brosse à dents manuelle, celle électrique – étant plus rapide – érode plus les dents au fil du temps, même si cela diminuerait le risque de saignement ». En ce sens, on note respectivement un impact abrasif très important sur les dents, variant entre 21 et 15,7 microns, contre 6 et 2,5 µm d’épaisseur en moins. Meilleur moyen pour éliminer résidus alimentaires, plaque dentaire et éviter les caries dentaires, le brossage des dents répond donc à une question de technicité, de précision, d’éducation et non forcément d’avancée technologique. Brosse à dents électrique ou standard un problème de coût Une brosse à dents classique coûte entre 3 et 5 euros, et il est conseillé de la changer en moyenne tous les 3 mois. Une brosse à dents électrique rechargeable quant à elle, coûte entre 20 et 180 euros, avec une brossette à 10 euros l’unité, et à changer environ 4 fois par an. Celle à piles coûte environ 10 euros de moins, mais, inefficace dès lors que les piles sont faibles il faut donc les remplacer au besoin. Brosse à dents électrique à piles un vrai problème écologique ! Aujourd’hui, qu’elle soit électrique ou même connectée, la brosse à dents high tech » – certes plus efficace que la manuelle – pose pas un problème de santé publique au vu de son impact abrasif sur l’émail des dents, mais aussi, pour son émission de gaz à effet de serre. En raison du poids de ses piles, la brosse à dents électrique – qu’il faut changer régulièrement – pèse entre 170 et 397 grammes et à l’usage, elle rejette 48 grammes de CO2 par jour. Conseil saine et biodégradable, la brosse à dents écologique en bambou ou avec soie naturelle ne serait-elle pas une démarche responsable vers un objectif zéro déchet », y compris dans notre salle de bain ? Illustration bannière brosse à dents électrique ©Shutterstock. consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Cornélia Diplômée en Sciences Politiques, créatrice de mon entreprise et passionnée par les médias digitaux, je suis aujourd’hui mue par une motivation sans... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur Bonjourà tous, Pour ma part, j'aime pas les brosses à dents électrique. Par contre l'autre jour, je suis tombé sur ce site, et j'ai décourvert que maintenant elle était même connectées. Vaut-il mieux une brosse à dents électrique ou une brosse à dents classique ? Rédigé le 20/03/2012, mis à jour le 22/03/2012 Les réponses avec le Pr. Philippe Bouchard, chirurgien dentiste à l'hôpital nouveau Rothschild "Si on regarde les études, la brosse à dents électrique marche mieux que la brosse à dents classique. Mais la brosse à dents classique marche très bien également. Il faut éviter les brosses à dents à poils durs. Quand les poils sont trop souples, c'est inefficace. Donc il est plutôt conseillé de prendre des brosses à dents à poils médium. Mais à chaque personne correspond une hygiène dentaire particulière. La gencive d'un enfant n'est pas la même que celle d'un adulte… Il existe des gencives très fines, des gencives très épaisses. Donc il faut demander conseil auprès de votre chirurgien-dentiste qui vous orientera." En savoir plus Dossier Questions/Réponses À quelle fréquence dois-je faire des détartrages ? Voir la réponse en vidéo* Les brossettes sont-elles irritantes pour les gencives ? Voir la réponse en vidéo* Se brosser les dents tout le temps peut-il abîmer les gencives ? Voir la réponse en vidéo* J'envisage de me faire blanchir les dents, est-ce sans risque pour les gencives ? Voir la réponse en vidéo* * Les réponses avec le Pr. Philippe Bouchard, chirurgien dentiste à l'hôpital nouveau Rothschild Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !Envoyage, utilisez la classique, moins encombrante que l?electrique. ? Lorsque l?habilete n?est pas suffisante (mauvaise education au brossage, personne handicapee), une brosse a dents electrique peut etre conseillee ?, precise le docteur Bohin.Elles sont conservees pendant une duree de trois ans a compter du dernier contact.Vous serez gagnant si vous les